Лечим суставы без операции

Как одолеть коксартроз тазобедренного сустава — комплексный метод лечения

Лечим суставы без операции

Сегодня публикую рассказ одного мужчины о том, как он вылечил коксартроз суставов бедра. Как-то зимой он застудил ноги в результате этого у него стали проявляться боли и хромота.

Думаю, тем кто столкнулся с этим, не надо объяснять что такое коксартроз тазобедренного. В течение трех дней боли прошли вроде бы и даже стало легче, но как только давалась нагрузка на ноги, болевые ощущения вновь вспыхивали с новой силой.

Болели тазобедренные суставы — хромота вернулась и уже не проходила. В результате дома мужчина уже перемещался с помощью палки. Так быстро стало происходить ухудшение.

Спустя несколько дней сделал снимок суставов, хирург определил коксартроз. Сказал, что ходить можно будет только с тростью, чтобы не перегружать ноги.

Мужчина сам решил взяться за свое здоровье. Перечитал много советов от знающих людей, понял, что только здоровый образ жизни поможет ему вернуть утраченную работоспособность суставов. В результате разработал комплексную методику лечения.

Голодание

22 дня голодал на воде. Пил до 3 литров жидкости в день. Затем каждый месяц неделю голодал по такой же методике. Раз в неделю по субботам устраивал суточное голодание с водой.

Питание

Питался мужчина только вегетарианской едой. Никакого мяса. И даже соль не употреблял в пищу. Не кушал белый хлеб и сахар, а также исключил животные жиры из своего рациона. Белок получал из растительных блюд типа грецких орехов, гороха, фасоли, чечевицы и пророщенной пшеницы.

Также пил минеральные щелочные воды Ессентуки 17. Старался побольше кушать зелени — сельдерея, укропа, петрушки. Также выжимал из этих трав соки. Помимо этого пил настой из сухофруктов — вишни, кураги, яблок, черной смородины, шиповника и боярышника. Заваривал эти ягоды в термосе.

Горячие ванны

Через день принимал горячие ванны по 20 минут. Температуру воды держал около 40 градусов.

Лечение шерстью

Мужчина носил шерстяные трусы, пропитанные специальным целебным настоем. Брал столовую ложку высушенной травы спорыша и крапивы. Заливал смесь одним стаканом кипятка. Настаивал в термосе час, процеживал и досыпал в настой столовую ложку соли.

Желательно брать морскую. Далее на ночь замачивал в этом настое шерстяные трусы, после этого их сушил и надевал. Поверх шерстяных носил обычные трусы. Так ходил неделю, затем трусы стирал и вновь замачивал в настое. Носил мужчина такие трусы две зимы.

Клизмы

Также проводились очищения кишечника при помощи клизм. На литр воды столовая ложка соли и 100 мл сока сырой свеклы.

Настой каштана

Мужчина также растирал суставы настойкой каштана на водке. Как делать такую настойку я уже писал вот по этому адресу — http://lechenie-sustavov.com/lechenie-sustavov-kashtanami/. Сходите и прочитайте, кто не знает.

Растительный чай

Мужчина также пил потогонные чай и чай с имбирем. Также ежедневно пил по две столовые ложки льняного масла.

Итоги

В итоге, через шесть месяцев, читай после первой зимы, следующей весной обозначилось значительное улучшение самочувствия. Мужчина уже обходился без палочки, а затем стал ходить в интенсивном темпе по 5 километров ежедневно.

Воодушевившись результатами, мужчина и дальше придерживался вышеозвученного плана лечения и профилактики. Боли совсем отступили и он забыл о недуге.

Лекарства, выписываемые врачами про коксартрозе

Нестероидные противовоспалительные средства Пировсикам, Диклофенак, Индометоцин, Кетопрофен. Имеют негормональную основу, уменьшают боль.
Глюкозамин и Хондроитин сульфат (хондропротектор) ‒ восстанавливает хрящевую ткань, самая полезная группа препаратов при коксартрозе.

Мидокалм, Сирдалуд (миорелаксанты) ‒ устраняют мышечный спазм и улучшают кровообращение в области сустава, уменьшают боли.

Лечебные кремы и мази не могут вылечить коксартроз, но они существенно облегчают состояние. Это Гевкамен, Меновазин, Финалгон, Эспол, Никофлекс, которые обладают согревающим и обезболивающим эффектом.

Внутрисуставные инъекции врачи используют при коксартрозе редко из-за небольшой суставной полости в тазобедренном суставе. При коксартрозе, суставная щель еще больше уменьшается, есть риск повредить нервные стволы. Инъекцию в околосуставную область через бедро.

Как женщина вылечила коксартроз

Врачи поставили женщине диагноз – коксартроз третьей степени. Женщине пришлось два года лежать без единого движения. За эти годы она перечитала очень много, в том числе и литературу по народной медицине.

Вот комплекс из трех народных средств, который помог ей в лечении коксартроза.

Возьмите 3 лимона, 250 грамм корня сельдерея, 120 граммов чеснока. Всё перекрутите через мясорубку и сложите в трехлитровую банку. Затем залейте крутым кипятком, закройте банку крышкой и укутайте в одеяло на ночь. Принимать состав нужно утром натощак по 70 граммов каждый день за 30 минут до еды в течение трех месяцев. Одной банки должно хватить на один месяц.

1 килограмм говяжьих копыт передних коленец залить двумя литрами холодной воды и варить 3–4 часа, как холодец. Принимать необходимо ежедневно по 200 граммов за 30 минут до еды. Хранить в холодильнике.

Взять 200 гр корня травы переступня белого, перекрутить через мясорубку, залить свиным нутряным жиром 300–400 гр. Томить 5–7 минут на медленном огне, дать остыть и втирать на ночь в больной сустав.

Если у вас тянет сухожилия и мышцы, женщина советует приготовить масло чистотела. Взять 8 столовых ложек измельченных листьев и стеблей чистотела, залить 1 л оливкового масла и в течение двух недель настаивать в теплом месте. Процедить и втирать его в больные места. А затем укутать во что-то теплое.

Лечение коксартроза топинамбуром

Перед ванной приложить на два часа кашицу из корней хрена с мёдом, живокости с мёдом, переступня со свежим жиром и мёдом (2:4:2).

Через 2 часа сделать ванну с настоем топинамбура, веток сосны с добавлением 1 кг морской соли, 1 десертной ложки скипидара живичного и 2 столовых ложек меда. Принять нужно курс из 10–12 ванн. Лежать в ванне 30 минут. После ванны приложить на больное место распаренную горячую сетку нутряного свиного жира, предварительно смазав его мёдом и йодом. Затем нужно утеплить и оставить на всю ночь.

После того как снимете компресс, разотрите больное место пихтовым маслом вместе с маслом чайного дерева, а потом утеплите шерстяным шарфом. Наряду с этим нужно пить препараты кальция, для того, чтобы укрепить кости.

Диета — питание при коксартрозе

Поскольку заболевание имеет в своей основе нарушение обмена веществ, диета при коксартрозе тазобедренного сустава должна быть направлена на исключение факторов, вызывающих эту патологию. В результате исследований были выявлены продукты, содержащие соединения, пагубно влияющие на состояние хрящевой ткани.

Исключить:

мясные и рыбные полуфабрикаты долгого хранения;

мясо и рыбу, выращенные на гормонах, с консервантами;

больше 1 ч. л. соли в день;

продукты с повышенным содержанием соли и консервантов: колбасы, консервы, чипсы, орешки, соленые овощи и рыба, икра, соусы, некоторые сыры;

продукты с большим содержанием жира: творог, сливки, сметана, красная рыба, майонез, шоколад.

Что нужно:

питье чистой воды 2-3 литра в день;

все крупы естественной обработки, макароны, хлеб, картофель;

яйца (не больше 2 в сутки)

нежирные кисломолочные продукты;

домашнее мясо или правильно приготовленное магазинное в адекватном количестве;

овощи и фрукты.

: Виталий Гитт — упражнения при коксартрозе суставов

Друзья, в завершение предлагаю вам видео с методикой мануального терапевта Виталия Гитта. Специалист практикует безоперационное лечение заболеваний тазобедренного устава, а именно коксартрозов. Смысл метода в упражнениях с маленькой амплитудой движений — микродвижений.

По словам автора можно брать любые упражнения на ноги, какие вам нравятся и повторять их аккуратно, без боли, микродвижениями. Весь смысл именно в многократности при минимальной амплитуде, в идеале — постоянно. Смотрите ролик, в котором автор все подробно объясняет.

Доктор Евдокименко — Артроз избавляемся от боли в суставах

Источник: https://lechenie-sustavov.com/kak-odolet-koksartroz-sustavov-narodnoe-lechenie-koksartroza/

Артрит и артроз суставов. Как вылечить без лекарств и операций?

Лечим суставы без операции

Артрит и артроз  – самые частые причины болей в суставах. Арсенал средств, которые предлагает медицина на борьбу с этими заболеваниями, впечатляет. Все они направлены на снятие болей, воспаления, отека сустава. Однако боли, воспаления, отеки – это лишь следствие, а не причина возникновения артроза и артрита, поэтому ни одно из традиционных средств не обладает лечебным эффектом.

Как по-настоящему вылечить артроз и артрит? Рассмотрим на примере коленного сустава, который поражается наиболее часто.

Традиционные методы лечения артрита и артроза

Какой бы врач не занимался артрозом или артритом – ортопед, артролог, невропатолог – лечение предлагается примерно одинаковое. Основные методы – лекарственные и хирургические.

К первым относят хондропротекторы, препараты на основе НПВС (нестероидные противовоспалительные средства), кортикостероиды.

Ко вторым – артроскопия, откачивание воспалительной жидкости из коленного сустава и вкачивание затем гормонов, вычищения и удаления элементов сустава, и, наконец, логический финал – эндопротезирование сустава.

Каковы результаты такого лечения? Лекарства помогают на время избавиться от боли, воспаления, но дается это слишком высокой ценой, как для нашего кошелька, так и для здоровья.

Синтетические препараты  обладают огромным количеством побочных эффектов, постепенно разрушают печень, иммунную систему, вызывают зависимость.

При этом, как уже было сказано, лекарства устраняются лишь симптомы, внешние проявления болезни, артроза и артрита, не устраняя причины деформации, разрушения и воспаления сустава. Этот путь тупиковый и ничего, кроме осложнений и побочных действий на другие органы и системы, не дающий.

Аналогичная ситуация и с лечебными мазями, гелями для суставов, которые сегодня активно предлагает реклама. Гели на основе НПВС (вольтарен, диклофенак, быструмгель), разогревающие мази на основе из пчелиного и змеиного яда, направленные на снятие «миофасциального синдрома» (боли в мышцах и связках).

Эффект тот же – они способные лишь отвлечь от боли, временно снять напряжение. Но болезнь не уходит, качество жизни постепенно ухудшается. Максимум, что могут лекарства – это притормозить разрушение сустава, но не остановить.

Спрашивается, откуда возникают боли в суставах, воспаление, если сустав, к примеру, цел, инфекции и травмы нет, но он все же болит и отекает? Если это естественное старение организма, как считает большинство врачей, то почему диагноз артрит и артроз такое частое явление среди молодых – 25-летних людей? А ревматоидный артрит и вовсе получил приставку ювенальный, то есть стал диагнозом подростков.  

На заметку

70% больных после замены суставов на импланты нуждаются в повторной операции. Это официальная статистика. А оставшиеся 30% еще долго пользуются дополнительной опорой в виде телескопических костылей.

Артрит и артроз. В чем разница?

В этом вопросе до сих пор существует серьезная путаница. Хотя от правильности постановки диагноза зависят тактика и методы лечения.

Артрит – это поражение окружающих мягких тканей сустава, к которым относятся мышцы, связки и сухожилия. Сам сустав при этом может быть целым.

Симптомы артрита – боли в суставе, ограничение подвижности, изменение внешнего вида из-за отечности и утолщения мягких тканей, окружающих сустав, что собственно и называется воспалением.

Вернемся к вопросу, отчего возникает воспаление сустава. Воспаление, как физиологическая реакция, это нарушение кровообращения и микроциркуляции в суставе, при котором и возникает отек сустава, приводящий к ограничению его подвижности.

Избавиться от отека и сопровождающего его ограничения подвижности в суставе можно лишь одним способом – восстановить микроциркуляцию в суставе, то есть убрать застой в мягких тканях сустава: мышцах, связках.

Артроз – это нарушение целостности самого сустава, деформации и разрушение суставных поверхностей, хрящевой ткани сустава, что также вызывает боли, ограничение подвижности.

Артроз возникает из-за нарушения обмена веществ и питания сустава, из-за чего он со временем начинает усыхать и деформироваться.

Нарушение питания сустава (дистрофия), в свою очередь, происходит из-за резкого снижения микроциркуляции, то есть числа питающих сустав капилляров, количество которых зависит от количества мышц, через которые  проходят капилляры.

Глубокие мышцы, окружающие сустав выполняют в организме важную транспортерную функцию, именно они питают хрящевую ткань сустава через капиллярную сеть. Если с возрастом мышцы «усыхают», атрофируются, заменяются жировой тканью, происходит ухудшение питания, а затем деформация и разрушение  сустава.

Артроз, как и артрит, может сопровождаться воспалением. Артрит, в свою очередь, при отсутствии адекватного лечения приводит к артрозу. Почему? При воспалительных артритах первоначально страдает синовиальная оболочка сустава – тонкая пленка соединительной ткани, выстилающая сустав изнутри. Длительное воспаление этой оболочки может привести к разрушению хряща. А это уже артроз. 

Таким образом, артрит и артроз – это нарушение функции сустава, возникающее в результате снижения трофической (транспортной) функции мышечной группы сустава в случае атрофии и гипотрофии мышц – нарушения обмена веществ, сильного снижения поступления к суставам жизненно важных питательных элементов.

Лечение артрита и артроза методом кинезитерапии

Болезни суставов и позвоночника относятся к группе дистрофических заболеваний, при которых нарушено питание самого сустава из-за блокады капилляров мягких тканей. И пока эти мягкие ткани, то есть мышцы и связки, не начнут снова работать, лечение хондропротекторами, артроскопия, практически бессмысленны. Хрящевая ткань получает питание только при движении.

Мы предлагаем принципиально иной путь лечении суставов, без лекарств и операций  – современную кинезитерапию, где в качестве лечебного фактора используются глубокие мышцы сустава.

Основным объектом лечения больных суставов являются мышцы, прикрепленные к этому суставу. Мышцы – это насосы.

То есть они пропускают через себя кровоток и лимфоток, усиливают их при сокращении в результате силовой нагрузки.

Важные вопросы! Как двигаться, выполнять силовые упражнения при боли, воспалении и тугоподвижности сустава? Не принесут ли движения вред и без того больным суставам? Ведь не зря официальная медицина рекомендует при  артрозе и артрите обездвиженность, ношение корсетов, наколенников при гонартрозе (деформирующем артрозе) и артрите коленного сустава.

Отвечаем. Девиз кинезитераии – правильное движение лечит, неправильное колечит. Лечение суставов методом кинезитерапии проводится только в специализированном центре с помощью специального реабилитационного оборудования – многофункциональные тренажеры.

В чем главная особенность этого оборудования?  Во-первых, в том, что они задействуют именно глубокие мышцы, непосредственно примыкающие к суставам. Обычные физические  упражнения со свободными весами и на фитнес-тренажерах «качают» лишь поверхностные мышцы.

Во-вторых, тренажеры работают в режиме декомпрессии, то есть максимально нагружают мышцы, без нагрузки, в том числе ударной, на суставы. Все упражнения выполняются в щадящем положении: сидя, c опорой на спинку тренажера или лежа.

Нагрузки нарастают постепенно под контролем специалиста по кинезитерапии.

ВАЖНО! Конечно, человеку, который привык колоть хондропротекторы, а в блокадах видит  единственное спасение от болезни, который уже потратил уйму денег на лекарства и  процедуры, трудно свыкнуться с мыслью о «бесполезности» подобных методов и пойти совершено по иному пути.

А если человек к тому же неспортивный, ему психологически трудно адаптироваться и преодолевать от сеанса к сеансу «новые вершины». Но все это необходимо, если вы хотите действительно стать здоровым, вернуть себе прежнее качество жизни.

Без лекарств, костылей и травмирующих хирургических вмешательств. 

Человек возвращается к нормальной жизни, не забывая впоследствии выполнять упражнения для профилактики. Жизнь суставов и позвоночника – это движение. А ношение корсета, наколенников, покой способствует еще большей атрофии мышц, а значит и разрушение сустава.

Для каждого пациента разрабатывается индивидуальная программа реабилитации, в зависимости от места локализации боли, воспаления, стадии заболевания, общего состояния здоровья, выраженности болевого симптома.

Активизация мускулатуры с помощью правильной физической нагрузки улучшает кровообращение и микроциркуляцию в глубоких мышцах в зоне пораженного сустава, благодаря чему устраняются спазмы и отеки, которые являются главными причинами появления боли. Проработка глубоких мышц оказывает лечебное воздействие не только на опорно-двигательный аппарат, но и на все внутренние органы. Одновременно вы стане сильнее и увереннее в себе.

Необходима консультация специалиста.

Подробную информацию по лечению и оздоровлению в Казанском центре кинезитерапии Вы сможете получить по телефону: (843) 570-55-25. Звоните! Наши специалисты с удовольствием ответят на все Ваши вопросы.

Задать вопросы, оставить комментарии, можно в нашей группе вконтакте.

Еще больше полезных статей в “Яндекс Дзен”:

в “Инстаграм”:

Не пропустите самое интересное! Подписывайтесь на наши новости:

Источник: http://ckt-kzn.ru/artrit-i-artroz-kak-vyilechit-bez-lekarstv-i-operatsiy/

Лечим суставы без операции

Лечим суставы без операции

Самые полные ответы на вопросы по теме: “лечим суставы без операции”.

Результативное лечение артроза коленного сустава без операции возможно только при точной постановке диагноза врачом и тщательном соблюдении медицинских предписаний пациентом. Ну и, безусловно, главное условие – это сама возможность безоперационного лечения. Потому что некоторые случаи так запущены, что без хирургического вмешательства уже не обойтись.

Что такое артроз коленного сустава

Суставных системных заболеваний достаточно много, и люди часто путаются в них, потому что клиническая картина и симптомы у них иногда отличаются незначительно.

Артрозом (или остеоартрозом) коленного сустава называется состояние, при котором хрящевая ткань деформируется и разрушается.

Причем, заболевание относится к хроническим дегенеративным, а это означает, что при отсутствии какого-либо лечения деформация будет продолжаться и прогрессировать. В конечном итоге это может привести к полной обездвиженности пораженной ноги.

Коленный сустав имеет сложную структуру, но разобраться в его анатомии просто. Основные трубчатые кости, которыми он образован, это большеберцовая и бедренная. Плюс округлая косточка – коленная чашечка.

Между суставной поверхностью костей проложена хрящевая ткань, выполняющая две важные функции. Первая: уменьшать трение. Вторая: амортизировать нагрузки, особенно ударные (при прыжках, приземлении на ноги).

Если хрящевая ткань изнашивается, развивается артроз коленного сустава или гонартроз (от греч gona – колено).

Факторы риска развития гонартроза

Рыхлая хрящевая ткань изнашивается с возрастом, нарушая нормальную работу коленной системы. Кости начинают тереться друг о друга, вызывая боль и невозможность сгибать ноги. Так развивается артроз. Но почему не все пожилые люди страдают этим заболеванием? Стало быть, не только возраст является предпосылкой к его развитию?

Если человек живет размеренно, не утруждает себя физическими нагрузками, да и к тому же правильно питается, то у него может не возникнуть проблем с суставами.

Те люди, чья работа связана с активным движением или поднятием тяжестей, более подвержены артрозу. В группу риска входят, в частности, грузчики, тяжелоатлеты.

Избыточная масса тела тоже может стать причиной ранней изнашиваемости хрящей.

Существует еще несколько факторов риска, которые могут поспособствовать скорому развитию артроза коленного сустава:

  • нарушение гормонального баланса, в частности, уменьшение числа эстрогенов во время менопаузы;
  • метаболические нарушения, вызванные тяжелыми болезнями;
  • дефицит микроэлементов и минералов;
  • приобретенные заболевания суставов;
  • частые переохлаждения коленей;
  • повторяющиеся травмы;
  • нейродистрофические и воспалительные процессы в коленных суставах.

Клинические стадии гонартроза

Интенсивность симптомов заболевания проявляется в зависимости от стадии. Сначала они слабо выражены, и человек может списать признаки гонартроза на усталость или временную боль после тяжелого трудового дня, например. Но когда болезнь начинает активно прогрессировать, иногда может быть поздно для того, чтобы вылечить ее без операции.

Рассмотрим основные степени артроза коленного сустава и характерные симптомы для каждой из них.

Первая степень

После длительной ходьбы человека беспокоит тупая боль в глубине сустава. Иногда колени могут опухать, но они пока еще не деформированы. К концу первой стадии гонартроза появляется ограничение движения сустава. Сделанный в это время рентген покажет сужение суставной щели, что говорит о развивающемся артрозе.

Если начать лечение, можно обойтись медикаментами, физиотерапией и гимнастикой. Но симптомы начала артроза коленного сустава не характерны. И только один пациент из ста при подобных болях отправится к врачу для проведения комплексной диагностики.

Вторая степень

Невозможно не обратить внимания на симптоматику второй стадии развития гонартроза, потому что помимо учащенной тупой боли, появляется характерный хруст при сгибании колена.

Хотя, сгибанием это назвать сложно, потому что боль не дает сделать полноценное движение. По утрам суставы скованы. Пациенту кажется, что он не сможет расходиться, но это ощущение проходит после небольшой разминки или массажа.

Рентген покажет заметное сужение суставной щели и отложение солей по ее краям. Сустав сильно деформирован, кости как будто сплющены. Консервативное лечение пока возможно, но оно будет длительным и комплексным.

Третья степень

Критическая стадия артроза коленного сустава, когда боль становится постоянной и проявляется даже в состоянии покоя. Также колени могут реагировать на погоду. Характерным признаком третьей степени гонартроза является изменение походки: человек таким образом уходит от боли. Из-за неравномерной нагрузки на стопы может развиться вальгусная деформация.

Без операции вылечить третью степень артроза невозможно. Если пациент в силу каких-то причин отказывается от хирургического вмешательства (либо оно ему противопоказано), то прописывается поддерживающая терапия, которая заключается в приеме обезболивающих, физиотерапии и диете для контроля веса.

Кстати! Нередко третья стадия гонартроза заканчивается инвалидностью, когда человек не может самостоятельно передвигаться из-за полной деструкции сустава и атрофии мышц.

Лекарства для лечения артроза коленного сустава

Есть три типа лекарственных средств, которыми можно лечить гонартроз. Первый – это таблетки. Казалось бы, как с их помощью можно вылечить заболевание костного аппарата? Хотя, вылечить – это громко сказано. Лечение будет, скорее, симптоматическим. Но в некоторых случаях при обнаружении артроза коленного сустава на первой стадии удается пресечь его развитие, что называется, на корню.

Еще статьи:  Инфекции сустава после

Для лечения гонартроза необходимы препараты из группы хондропротекторов (дословно «защищающий хрящ»). Они способствуют восстановлению суставного хряща и его защите от повреждений и дальнейшего разрушения. Действие хондропротекторов обусловлено составом в них активных компонентов на основе хондроитинсульфата и глюкозамина.

Они помогают активировать образование внутрисуставной жидкости, которая облегчает скольжение суставов и предотвращает их истирание; оказывают противовоспалительный эффект; снимают отек. Это препараты Артра, Структум, Терафлекс, Хондроитин АКОС, Формула-С и др.

Кстати! Доказано, что хондропротекторы гораздо эффективнее использовать для профилактики, потому что они все же больше служат для защиты хряща, нежели для его восстановления. Поэтому лечение такими препаратами будет поддерживающим, а не продуктивным.

При наличии явного воспаления пациенту также прописывают нестероидные (негормональные) противовоспалительные средства. Это Аспирин, Диклофенак, Индометацин, Кетопрофен, Амидопирин и др. Они облегчают симптоматику, устраняют покраснение и отек, позволяют восстановить сгибательную функцию. После снятия воспаления НПВС отменяют.

Также медикаментозное лечение артроза коленного сустава подразумевает использование наружных средств. Это мази, крема, гели, растирки.

Они оказывают мягкое терапевтическое воздействие, согревают и успокаивают. Благоприятно воздействует и массаж, который всегда выполняется для более качественного нанесения наружного средства.

Пациенту могут прописать Меновазин, Эспол, Никофлекс, Фастум-Гель, Апизартрон.

Еще один способ лечения артроза коленного сустава – это инъекции. Вводиться могут те же хондропротекторы или НПВС, но через укол средство доходит до очага поражения быстрее, следовательно, воздействует эффективнее. Единственный момент: лечиться так в домашних условиях не получится, потому что инъекции должен делать опытный человек. Самостоятельно ставить внутрисуставные уколы нельзя.

Упражнения для лечения артроза коленного сустава

Специальная гимнастика помогает сохранить подвижность сустава, укрепить его и восстановить утерянные функции. Выполнять упражнения следует медленно, без усилий, чтобы не спровоцировать растяжение связок. Повторять их нужно от 10 до 15 раз.

  1. Исходное положение (ИП): лежа на животе на твердой поверхности (на полу, на гимнастическом коврике). Медленно и поочередно поднимаем прямые ноги, не допуская переноса нагрузки на спину, а напрягая мышцы в области бедер.
  2. ИП: то же самое. Поочередно поднимаем ноги, согнутые в коленях.
  3. ИП: то же. Поднимаем сразу обе ноги, напрягая при этом мышцы пресса.
  4. ИП: лежа на боку. Нижняя нога согнута в колене, а верхнюю медленно поднимаем и задерживаем на весу в течение 5 секунд. Через 10 подходов поменять бок. Это упражнение очень эффективно для лечения артроза коленного сустава начальной стадии.
  5. ИП: сидя на стуле со спинкой. Ноги поочередно поднимать, вытягивая их в прямую линию, и задерживать на 10 секунд.
  6. ИП: стоя, держась за стену. Медленно (не резко!) поднимаемся на полупальцы, задерживаемся, медленно опускаемся.
  7. ИП: то же. Плавно перекатываемся с пятка на носок и обратно. Это упражнение полезно при артрозе коленного сустава, потому что помогает активизировать кровообращение во всей ноге.
  8. ИП: то же. Встаем на пятки и стоим так, сколько возможно.

Если при выполнении какого-то упражнения чувствуется боль, лучше его не делать. При артрозе коленного сустава третьей стадии следует консультироваться с врачом по поводу подбора комплекса гимнастики.

Народная медицина против гонартроза

Заболевание не проходит за несколько дней. Лечиться придется долго и системно. Начинается все в стационаре, но после выписки пациент должен продолжать лечение артроза коленного сустава в домашних условиях. Это, как правило, те же таблетки и мази, гимнастика, а также применение рецептов народной медицины.

Наружные способы

Из домашних компрессов можно приготовить медово-уксусный. Берется любой мед и яблочный уксус (можно домашний) в пропорции 1 к 3. Перемешивается, накладывается на колено, приматывается целлофаном и полотенцем. Держать компресс полчаса, смыть теплой водой.

Хороши при артрозе коленного сустава и глиняные компрессы. Используется красная или белая глина (продается в аптеке). Прикладывается к колену, накрывается целлофаном и теплом. Держать можно до 2 часов. Повторять утром и вечером.

Самый простой народный способ наружного лечения гонартроза – втирание камфорного масла на ночь. Сверху колено покрывается тканью, смоченной в водке, и полотенцем.

Для приема внутрь

Головка чеснока, 2 лимона, 200 г сельдерея либо молодой крапивы. Все пропустить через мясорубку и залить тремя литрами кипятка. Настоять 12 часов в тепле. Принимать настой по 50 г трижды в день. Всего нужно выпить 7-8 литров такого лекарства.

При артрозе коленного сустава полезно варить бульон из говяжьего коленца и копытца. Есть его вместо первого блюда каждый день в течение 2 недель.

На обменные процессы хорошо влияет настой мокрицы – сорной травы, которая есть в каждом огороде. В трехлитровую банку насыпать промытой травы примерно на толщину четырех пальцев, залить теплой кипяченой водой и настоять 10 дней. Принимать можно вместе со жмыхом по 1 ст.л. до еды.

Диета при артрозе коленного сустава

Правильное питание позволит поддержать организм во время лечения заболевания, улучшит обменные процессы, скорректирует вес. Диета при гонатрозе включает также полезные продукты, содержащие минералы, которые питают ткани хрящей и костей, способствуя их восстановлению.

Важно! Для снижения веса при артрозе коленного сустава ни в коем случае нельзя голодать. Иначе организм лишится ценных витаминов и микроэлементов.

Из строгих исключений можно выделить: жирное, острое, газированное, фаст-фуд и всю еду, содержащую усилители вкуса (это можно прочитать в составе к продукту).

Ограничить следует белокочанную капусту, томаты и болгарский перец, а также сладкое и кислое. Уделить особое внимание при артрозе коленного сустава рекомендуется холодцам и желе. Они должны стать основой рациона.

Также важно употреблять белоксодержащие продукты: сыр, творог, молоко, кефир, куриное мясо, индюшатина, крольчатина, бобовые.

Еще статьи:  Методика узи тазобедренного сустава

Перечисленные принципы (гимнастика, диета, медикаменты и народные средства) могут соблюдаться при лечении артроза не только коленного сустава, но и других суставных систем. Гонартроз встречается чаще других, потому что основная нагрузка идет на ноги. И если следовать предписаниям врача, вполне можно вылечить заболевание без операции.

Источник: https://xn----8sbgjpqj5bakj7b9c.xn--p1ai/lechim-sustavy-bez-operacii/

Лечение артроза суставов

Лечим суставы без операции

Артроз или остеоартроз — заболевание, симптомы которого должен знать каждый.

Эта самая распространенная патология суставов на ранней стадии может быть бессимптомной, но уже на поздней стадии способна причинять нестерпимую боль.

Отсутствие своевременного квалифицированного лечения артроза суставов может привести к потере подвижности и инвалидности. Рассмотрим с помощью каких методов тибетская медицина эффективно справляется с этим недугом.

Артроз – хроническое заболевание, приводящее к постепенному разрушению суставного хряща и нарушению функций суставов. На ранней стадии заболевания при адекватном лечении, процесс разрушения сустава обратим, на поздней стадии процессы уже необратимы.

  • артроз коленного сустава – гонартроз;
  • артроз тазобедренного сустава – коксартроз;
  • шейный артроз (унковертебральный);
  • артроз голеностопного сустава;
  • артроз плечевого сустава;
  • артроз локтевого сустава;
  • артроз пальцев кистей рук;
  • артроз позвоночника.

“«Невозможно вылечить болезнь, если борешься только со следствием , не разобравшись с причиной. Правильная диагностика позволяет врачам тибетской медицины назначить эффективное лечение, выбрать оптимальное питание и скорректировать образ жизни пациента. И, в конечном итоге, излечить болезнь и гармонизировать организм человека в целом».”

Лян Владислав Григорьевич

Врач тибетской медицины, рефлексотерапевт, фитотерапевт, невролог, кардиолог

  • пожилой возраст;
  • избыточная масса тела;
  • повышенные нагрузки на суставы — профессиональные занятия спортом, частая ходьба по лестнице;
  • перенесенные операции на суставах;
  • перенесенные травмы суставов.

С точки зрения тибетской медицины – артроз суставов возникает на фоне дисбаланса одной из регулирующих систем: «Ветер» , «Желчь», «Слизь», несущие ответственность за обменные процессы в организме, работу эндокринной и лимфатической систем.

Артроз – это болезнь нарушения обмена веществ, связанная с накоплением в организме «холода» (обычно, по причине неправильного питания или непосредственного влияния холода на суставы). Почки – основной обменный орган, любое воспаление почек приводит к дистрофии суставной и хрящевой ткани.

Люди с конституцией «Слизь» крупного телосложения, склонные к полноте, употребляя в пищу янские холодные продукты провоцируют нарушение обмена веществ. У них скапливается избыточная слизь, которая откладывается в крупных суставах – плечевых, локтевых, коленных и тазобедренных. Внешнее переохлаждение почек и поясницы приводит к обострению заболевания.

Люди с конституцией «Ветер» худощавые и подвижные. Они страдают от артроза, развивающегося по холодному сценарию. Для них характерны поражения мелких суставов рук и ног.

Люди с конституцией «Желчь» плотные, с красноватой кожей , склонные к гипертонии страдают от артроза, из-за избытка желчи, которая разносится по всему организму. Такие пациенты являются сторонниками жирной, острой, горячей пищи. У них заболевание начинается с поражения пальцев ног (подагра).

  • сильная боль в суставе, часто возникающая при нагрузке и стихающая в покое;
  • ограничение подвижности, вплоть до полной потери движений в суставе;
  • хруст в суставе;
  • напряжение мышц в области сустава;
  • возможно периодическое появление припухлости, отечности;
  • постепенная деформация сустава.

На ранней стадии заболевания беспокоят тупые боли в суставе, возникающие при физической нагрузке, при длительной ходьбе, проходящие в покое. Внешне сустав не изменен.

2 стадия:

При прогрессировании заболевания – пациента беспокоит постоянная боль в суставе, усиливающаяся при нагрузке. Происходит истончение, разрушение хрящевой пластины. Отчетливо слышен сухой и грубый хруст в суставе. Внешне сустав деформирован, имеется припухлость. Движения в суставе ограничены.

3 стадия:

При отсутствии адекватного лечения пациента беспокоит сильная боль, не проходящая в покое. Происходит полное разрушение суставного хряща, деформация мышц по типу растяжения или сокращения. Снижается способность мышц полноценно сжиматься. Движения в суставе резко ограничены вплоть до обездвиженности. Вместе с тем, возможна противоестественная подвижность сустава – неоартроз.

В западной медицине выделяют следующие методы диагностики:

  1. Лабораторные методы исследования:
    • Общий анализ крови;
    • Биохимический анализ крови;
    • Анализ мочи.
  2. Инструментальные методы исследования
    • Рентгенологическое исследование суставов;
    • Компьютерная томография суставов (КТ);
    • Магнитно-резонансная томография суставов (МРТ);
    • Ультразвуковое исследование суставов.

Диагностика артроза суставов в Тибетской медицине

Диагностика в клинике «Наран» включает три метода: опрос, осмотр и пульсовую диагностику. При необходимости, изучают результаты инструментальных методов диагностики.

Метод « опроса»

Врач тибетской медицины подробно опрашивает пациента: какой образ жизни ведет пациент, какие у него пищевые предпочтения, сопутствующие заболевания, были ли травмы суставов.

Также выясняет, при каких обстоятельствах возникло заболевание, не было ли провоцирующих факторов, таких как психо-эмоциональное перенапряжение, переохлаждение, повышенная физическая нагрузка на сустав.

Подробный сбор анамнеза позволяет врачу понять причину и характер заболевания.

Метод «Осмотра»

Врач проводит внешний осмотр пациента: изучает склеры глаз, язык, кожу. Проводит осмотр и пальпацию суставов, определяет степень отечности сустава, степень ограничения движений в суставе.

Для людей конституции «Ветер» характерна «скрюченность», изогнутость и «узловатость» мелких суставов верхних и нижних конечностей, деформация в межфаланговых суставах.

Для людей «Слизи» характерны отеки и пастозность в области крупных суставов.

Для людей конституции «Желчь» характерны припухлость и ограничение движений в суставах стоп.

Пульсовая диагностика

С помощью пульсовой диагностики врач клиники «Наран» определяет состояние 6 плотных и 6 полых органов, присутствие «холода» или «жара» в тех или иных органах.

Внимательно изучив ритм и наполнение пульса пациента, врачи тибетской медицины способны установить причину возникновения и выбрать наиболее эффективный способ лечения артроза крупных и мелких суставов.

Врачи западной медицины назначают обезболивающие, противовоспалительные препараты местного характера, которые малоэффективны и дают лишь кратковременный эффект, так как не влияют на причину заболевания. Помимо этого, препараты вызывают привыкание, создают дополнительную нагрузку на почки и печень. На поздних стадиях заболевания специалисты прибегают к оперативному вмешательству.

Врачи клиники « Наран» с помощью методов тибетской медицины добиваются полного излечения артроза суставов или достижения длительной ремиссии, так как лечение направлено на устранение причины, а не симптомов заболевания.

Принципиальными отличиями методов, применяемыми в клинике « Наран» от западной медицины, является индивидуальный комплексный подход, отсутствие медикаментозного лечения и хирургических операций.

Суть лечения в тибетской медицине составляют четыре метода:

  • коррекция образа жизни;
  • правильное питание, в соответствии с природной дошей;
  • внутреннее воздействие (фитотерапия);
  • внешнее воздействие (комплекс процедур).

При лечении болезней «холода» важно избегать переохлаждения, одеваться по сезону, беречь поясницу, держать ноги в тепле. Избегать все виды закаливания – обливание холодной водой, моржевание. Необходимо употреблять «горячую» пищу, специи, исключить иньские продукты – холодное питье, газированные напитки, молочнокислые продукты, сырые фрукты и овощи.

Тибетские фитопрепараты улучшают работу печени, почек, оказывают противовоспалительное, укрепляющее действие, улучшают обмен веществ.

Врач тибетской медицины с помощью комплекса процедур улучшает кровообращение и обменные процессы, способствующие полноценному питанию суставной ткани, снимает мышечный спазм, устраняет воспалительный процесс в суставе, что запускает процессы самовосстановления суставного хряща.

  • купирование болевого синдрома
  • замедление процесса разрушения сустава
  • усиление процессов, способствующих восстановлению хрящевых тканей суставов
  • улучшение состояния при артрозе сустава после 1-3 сеансов
  • улучшение функций почек и печени, благотворно воздействующих на общее состояние организма
  • улучшение крово- и лимфообращения
  • общее оздоровление всего организма

Берегите себя! Лечите артроз сустава в самом начале заболевания!
Это поможет вам избежать в дальнейшем сложных операций.

Похожие заболевания: Артроз кистевого сустава, Артроз стопы, Артроз плечевого сустава, Артроз голеностопного сустава, Артроз коленного сустава

Источник: https://naran.ru/bolezni/oporno-dvigatelnyj-apparat/osteoarthritis/

WikiRevmatolog.Ru
Добавить комментарий