Боль в суставах пальцев рук утром

Если по утрам болят суставы пальцев рук – Лечим сами

Боль в суставах пальцев рук утром

Что такое пальцы рук у человека? Это не просто часть тела, а его рабочий инструмент, при помощи которого он выполняет физические задачи различной степени. К сожалению, этот самый механизм иногда выходит из строя.

Люди начинают жаловаться на то, что у них болят суставы после рабочего дня, во время сна или при мытье посуды. Есть несколько причин, по которым образуется такой недуг.

Анатомия пальцев рук

Человеческую кисть можно разделить на три основных составляющих, а именно:

  • Фаланги пальцев;
  • Пястная часть;
  • Запястье.

Это часть тела состоит из множества различных связок, именно они позволяют удерживать суставы и сохранять эластичность рук. Удивительно, но в нем также присутствуют мышцы, за счет которых движения получаются более точными. Еще одна важная составляющая – это кровеносные сосуды.

Уникальный состав крема является источником важных строительных элементов для суставов. Эффективен в борьбе со многими болезнями суставов.

Идеально подходит как для профилактики, так и для лечения в домашних условиях. Обладает антисептическими свойствами. Избавляет от отеков и боли, предотвращает отложение солей.

Причины боли в суставах пальцев рук

Пальцы рук, как и любой другой организм, не может болеть просто так. Существуют определенные причины, из-за которых был вызван этот недуг.

  1. Артрит – это одна из самых распространенных болезней. Она может проявляться в трех видах.Ревматоидный артрит представляет собой воспаление суставов, при нем, обычно, обе руки болят одинаково при попытке человека выполнить какое-либо движение.

    Псориатический артрит проявляется в виде разрушения наружного покрова рук. Инфекционный артрит – это поражение суставов;

  2. Суставы могут болеть из-за наследственного фактора, который приобрел в медицине такое название, как остеоартроз;
  3. Часто с таким недугом сталкиваются люди, старше 50 лет, это проявления подагры;
  4. Если болезненные ощущения появились только в одном пальце, то, скорее всего, речь идет о ризартрозе. Этот вид заболевания возникает из-за перенесенных инфекций;
  5. Реже пальцы болят из-за туннельного синдрома, он возникает при долгой работе за компьютером.

Точную причину недомогания в области пальцев может выявить только опытный специалист, после проведения диагностики

В основном они появляются после перенесенных вирусных заболеваний, наследственного фактора или возраста. Редко, после длительных физических нагрузок.

Боль в суставах может появиться в любом возрасте, она доставляет человеку неприятные ощущения, а зачастую сильный дискомфорт.

Не допускайте развитие болезней связанных с суставами, позаботьтесь о них уже сегодня!

В таких случаях наши читатели рекомендуют использовать новейший крем – Hondrocream.

Он обладает следующими свойствами:

  • Снимает болевой синдром
  • Способствует регенерации хрящевой ткани
  • Эффективно снимает гипертонус мышц
  • Борется с отеками и устраняет воспаление

Подробнее читайте об этом тут >>

Факторы риска

В отдельности стоит поговорить о каждом факторе, из-за которых может развиться подобное заболевание.

  1. Медики уверяют, что у многих людей немеют кисти из-за гормональных сбоев или нарушенного обмена веществ в организме. Они, словно, становятся тяжелыми. Таким заболеванием страдают подростки во время переходного возраста, беременные женщины или кормящие грудью;
  2. Чаще всего это бывает хроническая болезнь, вызванная наследственным фактором. Совсем не обязательно, что недуг будет беспокоить с самого рождения, он может дать о себе знать на любой жизненной стадии;
  3. Еще один фактор риска – это попадание в организм инфекции или патология иммунной системы.

Стоит отметить, что человек и сам может стать виновником подобного заболевания. Например, сосуды начнут разрушаться, если человек длительное время будет держать руку в холоде (в воде или на морозе).

Болезненные ощущения также могут спровоцировать любые травмы.

Боль при сгибании и разгибании пальцев

Иногда пациенты приходят к врачу и жалуются на боль какого-то определенного характера. Например, он может испытывать неприятные ощущения только в период разгиба и сгибоа пальцев.

Чаще всего, это происходит при артрозе, защемлении позвоночных нервов или при тендовагините.

Истории наших читателей!
“Заказала крем себе для профилактики и своей маме для лечения суставов. Обе остались в полном восторге! Состав крема впечатляет, все давно знают, как полезны, а главное эффективны продукты пчеловодства.

Через 10 дней использования у мамы постоянная боль и скованность в пальцах на руках стихла. Мои колени перестали беспокоить. Теперь этот крем всегда в нашем доме. Рекомендуем.”

Болят суставы пальцев рук при беременности

Довольно-таки часто в кабинет врача приходят беременные женщины и жалуются на то, что у них сводит руки. Это связано с перестройками организма в период развития новой жизни.

Например, может снизиться содержания кальция, из-за чего будут неметь конечности. Также это может быть связано с гормональным фактором и нарушением обмена веществ.

Симптомы

Стоит заметить, что боль в пальцах рук может привести весьма к серьезным заболеваниям и не стоит её игнорировать. Заниматься самолечением также не рекомендуется.

Стоит незамедлительно обратиться к врачу, если появились следующие симптомы:

  • Пальцы стали опухать, по внешнему виду они стали напоминать сосиски;
  • Во время сгиба и разгиба ладоней появился звук, похожий на скрип;
  • Возникают неприятные ощущения в то время, когда человек надавливает на ладонь;
  • Кожа изменила свой цвет, стала красноватой или в том случае, если на ней появились локальные пятна, узлы;
  • Острые боли при движении или затруднение моторики.

В обязательном порядке следует измерять температуру тела, она может подниматься при вышеперечисленных симптомах

Диагностика

Как уже говорилось ранее, точную причину, вид заболевание и способы его лечения может определить только опытные специалист.

Для этого ему потребуется сделать ряд диагностических исследований:

  • В первую очередь больному потребуется сдать все необходимый анализы, а именно, кровь, кал и мочу;
  • Также необходимо посетить кабинет рентгенолога, который позволит определить строение ладоней;
  • Если вышеперечисленные методы не помогли выявить проблему, то в таком случае прибегают к томографии.

Все эти меры помогут определить, по какой именно причине человек испытывает недуг. После чего, доктор назначит соответствующее лечение.

Это проблему ни в коем случае нельзя оставлять без внимания, так как могут возникнуть неприятные последствия.

Лечение

Существует несколько типов лечения, которое назначит врач, после того как выявит из-за чего человек испытывает дискомфорт.

  • Медикаментозное. Чаще всего, эта болезнь лечится при помощи определенных лекарственных препаратов.При повышении температуры более 38 градусов следует принять парацетамол, анальгин или нурофен. Меньшую температуру сбивать не стоит, так как она является нормой при воспалительных процессах. Также могут быть назначены определенные медикаменты, способствующие снятию воспаления с области сосудов;
  • Самым действующим методом при таком заболевании является физиотерапия, другими словами, пациенты её еще называют прогреванием. Самыми распространенными среди них являются электрофорез, электросон и резонансные терапии;
  • Также может быть назначена специальная диета. Беременным женщинам рекомендуется употреблять пищу, богатую кальцием, а именно, творог, рыбу или нежирное мясо.Натощак рекомендуется выпивать одну столовую ложку льняного масла, этот удивительный компонент наполнит организм недостающими витаминами.Рекомендуется также добавлять в салат небольшое количество яблочного уксуса, который разгонит кровь. Есть также ряд продуктов, от которых стоит отказаться в период заболевания, к таковым относят выпечку, соль и все виды копченостей;
  • Существуют также действенные народные методы, которые помогут справиться с этой проблемой. Например, самой действенной является мазь, изготовленная из лавровых листьев и можжевельника. Сухую траву следует тщательно измельчить и перемешать с небольшим количеством сливочного масла.Массировать руки этой мазью нужно каждый день с утра. Также можно делать несложные компрессы из молочных продуктов, лучше всего, использовать для этой цели кефир.Также специалисты рекомендуют выпивать каждый день небольшое количество березового сока, который будет поддерживать организм в тонусе;
  • Также врачи рекомендуют делать специальную гимнастику (лфк), которая разогревает мышцы, укрепляет связки и разгоняет кровь. Она состоит из несложных движений, например, сгибания – разгибания пальцев, сжимания кулаков и распрямления ладоней. Если во время этого возникают неприятные ощущения, стоит отказаться от занятий.

Если человек не знает, по какой именно причине у него болят пальцы, то заниматься самолечением не стоит, только врач может подсказать, как справиться с этим недугом.

К какому врачу обращаться?

Для людей, которые сталкиваются с такой проблемой в первый раз, может стать проблематичным вопрос, о том к какому врачу ему лучше всего обратиться.

В первую очередь, следует посетить кабинет местного терапевта, которому подробно стоит объяснить проблему. Если недуг сопровождается болезненным повышением температуры тела, то следует настоять на оформлении больничного листа в период обследования.

Выяснив проблему, доктор может назначить препараты, снижающие боль. Также он даст направление к одному из специалистов:

  • Чаще всего пациент получает направление к хирургу, невропатологу или травматологу;
  • Если боль имеет ноющий характер, то к ревматологу;
  • В редких случаях к гематологу.

Перед посещением врача в обязательном порядке следует сдать все необходимые анализы, которые помогут быстрее поставить диагноз

Профилактика болей

Легче всего недуг предотвратить, чем его долго и изнурительно лечить, поэтому для предотвращения болей в области пальцев нужно делать  следующее:

  • Держать руки всегда в тепле. Не допускать их переохлаждения. В зимнее время года нужно носить перчатки;
  • Во время работы при вредных условиях рекомендуется защищать кисти спецодеждрй;
  • Нужно избегать постоянных однотипных движений или периодически делать разминку, например, при печатании на компьютере;
  • Если требуется носить тяжелые сумки, то нагрузку нужно распределять равномерно;
  • Вести здоровый образ жизни с регулярными физическими нагрузками, правильным питанием и без вредных привычек.

Руки – это важнейшая часть тела, с помощью которых можно совершить огромное количество различных действий. Очень важно следить за их состоянием. При любом недомогании следует своевременно начать эффективное лечение.

Источник: http://prosustavi.com/bolezni/bol/bolyat-palcy.html

Источник: https://lechimsm.ru/esli-po-utram-bolyat-sustavy-palcev-ruk.html

Почему болят суставы пальцев рук – причины и лечение

Боль в суставах пальцев рук утром

Боль в суставах обычно связывают с болезнями пожилых людей. Однако это не совсем так. Существует много заболеваний, которые могут вызвать этот симптом в достаточно молодом возрасте. Что делать, если болят суставы пальцев рук, и какие причины это провоцируют?

Анатомия

Во всем опорно-двигательном аппарате находится более 300 суставов. Одни задействованы в движениях человека постоянно, другие функционируют реже. Наиболее подвижными являются суставы пальцев рук. К тому же, они достаточно мелкие, что увеличивает вероятность их поражения при малейшем превышении нагрузки.

Суставом считается место соединения костей, которое окружают:

  • Синовиальная жидкость;
  • Гиалиновый хрящ;
  • Суставная сумка;
  • Синовиальная оболочка.

Анатомия кисти

Патологии любой вышеописанный структуры приводит к различным заболеваниям, которые отражаются на всем суставе и провоцируют болевые ощущения.

Заболевания при боли в пальцах рук

Каждый палец руки имеет 3 кости и 3 сустава. Причина боли может быть воспалительного или травматического характера.

Ниже рассмотрены основные заболевания, при которых может появляться суставная боль в руке.

Артрит

Это заболевание воспалительной этиологии. Протекать оно может, как остро, так и хронически. Воспалению подвергается сам сустав и прилегающие ткани.

Симптомы артрита:

  • Боль при движении или в состоянии покоя;
  • Локальный отек;
  • Покраснение и местное повышение температуры;
  • Хруст;
  • Ограничение подвижности;
  • Изменение формы.

Ревматоидный артрит

Воспаляется соединительная ткань, а симптомы чаще беспокоят на среднем и указательном пальце руки. Характерными особенностями являются симметричность поражения на обеих кистях и усиление болей в ночное время.

При отсутствии лечения заболевание с мелких суставов может распространиться на более крупные.

Подагра

Возникает вследствие нарушения обмена веществ, в частности, пуринов. Накопление солей в суставе провоцирует воспалительный процесс, боли и ограничение подвижности.

Начинается, как правило, на большом пальце ноги, а затем распространятся на другие суставы. Воспаленные и увеличенные косточки сильно опухают и пекут. Обострение может затянуться до нескольких недель.

Псориатическое воспаление

Поражение не симметрично. Ноют все кости на пальце. Заболевание приводит к деформации суставов, в результате чего, пальцы двух кистей выглядят по-разному.

При попадании инфекции в косточки или другие структурные элементы сустава появляется инфекционный артрит. Чем лечить такое заболевание зависит от характера возбудителя и локализации очага поражения.

Подобные патологии сопровождаются дополнительными симптомами:

  • Общей интоксикацией;
  • Повышением температуры тела;
  • Нарушением состояния больного.

Стенозирующий лигаментит

Возникает при поражении связки. Боль появляется во всех пальцах кисти, кроме мизинца. Больной жалуется на жжение и онемение, визуально видна синюшность и отек. При этой болезни костяшки пальцев плохо разгибаются. Симптомы беспокоят преимущественно по утрам. Воспаление связки большого пальца называется болезнь де Кервена.

Остеоартроз

Так называется состояние, когда хрящевая ткань разрушается. Почему это происходит? Причины могут скрываться в гормональных или метаболических нарушениях, генетической предрасположенности, длительных повышенных нагрузках.

Больного беспокоит:

  • Ограничение движения;
  • Хруст;
  • Утром сустав ноет и не гнется;
  • Усиление дискомфорта при нагрузке.

Когда болит сустав большого пальца на руке, возможен ризартроз, который также является дегенеративным заболеванием. Если большой палец испытывает постоянную нагрузку, вероятность появления проблемы увеличивается.

Остеомиелит

Причиной становятся бактерии, которые запускают гнойно-некротический процесс в суставах и мягких тканях. К местным симптомам присоединяются общие – повышение температуры, головная боль, недомогание.

Следствием может быть искривление костей и неподвижность суставов.

Бурсит

Воспаление локализуется в суставных сумках, где начинает скапливаться жидкость. Можно заметить, что палец опух, не сгибается, а при пальпации возникает резкая боль. К процессу возможно присоединение вторичной инфекции и начало гнойного бурсита.

Сосудистые нарушения

Если боль сопровождается определенными изменениями кожного покрова (синюшность, похолодание, а затем покраснение), можно предположить ангиоспастический криз периферических сосудов.

Невропатия

Травма лучепястного сустава левой руки провоцирует болевые ощущения в пальцах этой кисти. На запущенных стадиях суставы очень тяжело сгибать и разгибать. К нарушениям нервной проводимости относится и синдром Рейно, когда во время дискомфортных ощущений кончики пальцев белеют, так как к ним не поступает кровь.

Белый цвет на кончиках пальцев — отличительный симптом такого состояния, которое достаточно опасно из-за высокой вероятности омертвления тканей.

Зажим срединного нерва

Шейный остеохондроз

Стреляющая боль, как разряд тока, пронизывает больного от суставов предплечья до фаланг пальцев рук. Больно обычно становится после нагрузки на позвоночник.

Дополнительным симптомом служит нарушение подвижности в каком-то отделе позвоночника и боль при наклоне головы.

Травма

Вывих сустава или сильный ушиб фаланги могут стать причиной резких болезненных ощущений. Как правило, больной сам знает, где он ударился.

Видимыми симптомами может быть выпирание сустава большого пальца или, например, мизинца, покраснение, местное повышение температуры.

Вибрационная болезнь

Возникает из-за частой работы с вибрационными механизмами. Сначала проявляется периодическим дискомфортом, покалыванием чаще среднего или безымянного пальца правой руки. Затем парестезия становится постоянной и переходит в потерю чувствительности и побеление фаланг от основания до кончиков.

Туннельный синдром

Достаточно распространен в современном мире, хотя немногие знают, что это такое. Причиной становится длительная работа за компьютером, в результате которой защемляется нерв, ведущий от запястья к большому, указательному, среднему и безымянному пальцу.

Особенности болей

  • Иногда характер боли может с большой вероятностью указать на причину. Например, боль по утрам при сгибании, скорее всего, является симптомом воспаления в суставе, в частности, артрита;
  • Если суставы опухли и их крутит во время беременности, то ломота связана с гормональными нарушениями. Это может быть размягчение связок или, например, дефицит кальция. Часто суставы ломит и после родов;
  • Если пальцы плохо сгибаются после сна, это может быть связано с патологией сосудов и отечностью;
  • Неприятные ощущения после физической нагрузки также говорят о проблемах с сосудами. Больно не только сжимать кулак, но также чувствуется онемение и возможны судороги.

Кто подвержен заболеваниям суставов?

Вероятность появления проблем с суставами пальцев рук зависит от нескольких предрасполагающих факторов:

  • Частые инфекционные заболевания;
  • Повышенная нагрузка и преждевременный износ суставов;
  • Возраст старше 40 лет;
  • Гормональные и метаболические нарушения;
  • Переохлаждения и травмы.

Какой врач лечит заболевания суставов?

При первых жалобах на скручивание и ломоту в косточках следует обратиться к терапевту, который затем направит к более узкому специалисту. В зависимости от причины патологии, это может быть ортопед, невролог, хирург, травматолог и ревматолог.

Народные методы лечения

Если суставы сильно выворачивает и боль снижает качество жизни, пациент может использовать параллельно с медикаментами народные средства:

  • Облегчить боль в суставах локтей и рук помогут примочки из смеси водки, меда и алоэ;
  • Настой брусничных ягод и листьев — его пьют внутрь, как чай. Убирает дискомфорт в мизинцах, безымянных и других пальцах, и часто применяется при артрозах;
  • Кусочек прополиса смешивают с подсолнечным маслом, получая мазь. Подушечками пальцев ее нужно легко втирать в больные суставы.

упражнения для суставов пальцев рук

Источник: https://sustavoved.com/boli-v-sustavah/bolyat-sustavy-paltsev-ruk/

Почему болят после сна суставы пальцев рук

Боль в суставах пальцев рук утром

11.12.2017

В наше время многие люди страдают от различных заболеваний. Некоторые, особенно после 40 лет жалуются на то, что болят суставы пальцев рук, особенно по утрам.

Это состояние является достаточно распространенным, многие думают, что оно не несет никакой угрозы. Однако это не всегда так.

Прочитав данную статью, можно получить ответы на такие вопросы: почему возникает скованность пальцев рук утром, из-за чего болят суставы, что можно сделать, чтобы облегчить состояние?

Основные причины болезненности

Все причины, по которым болят пальцы после сна, можно разделить на две категории:

  1.  Воспалительные.
  2.  Травматические.

Воспалительные патологии могут вызывать различные заболевания, такие как:

  •  артрит;
  •  ревматоидный артрит;
  •  подагрический артрит или подагра;
  •  псориатический артрит;
  •  септический, инфекционный артрит;
  •  стенозирующий лигаментит;
  •  остеохондроз;
  •  остеомиелит;
  •  бурсит;
  •  ангиоспатический периферический криз;
  •  неврологические заболевания локтевого нерва;
  •  полицитемия;
  •  шейный остеохондроз;
  •  болезнь де Кервена;
  •  тендовагинит.

К травматическим причинам относятся: механические повреждения, вибрационные болезни, туннельный синдром.

Разные виды артрита

  1. Артрит – это острое или хроническое воспаление суставов и расположенных поблизости тканей. Если после сна сильно болят суставы пальцев рук, то зачастую это свидетельствует о развитии артрита. При данном заболевании болезненность сопровождается покраснением и появлением отечности в воспаленной зоне.

    Кроме того, при артрите наблюдается появление хруста при физической нагрузке, а также человек может жаловаться, что после сна не сгибаются пальцы рук, их движение сильно ограничено. Помимо этого изменяется форма пальцев, и в их районе повышается температура.

  2. Ревматоидный артрит поражает мелкие суставные сумки и соединительную ткань, возникает воспаление, а также опухание. Данное заболевание характеризуется симметричностью поражения, то есть если воспаляется участки на одной руке, то же самое проявится в ближайшем будущем и на другой руке.

    При ревматоидном артрите болезненные ощущения появляются либо ночью, либо после сна, болят мелкие суставы, а если запустить эту болезнь, то она начнет поражать крупные суставные сумки: локтевые, коленные, и другие.

  3.  Подагрический артрит развивается по причине отложения солей и увеличения количества мочевой кислоты в кровеносных сосудах.

    Подагра зачастую наблюдается у тех людей, которые употребляют в пищу много мяса. Подагрический артрит вначале проявляется тем, что большой палец на ноге начинает болеть, затем боль начинает распространяться на другие места на руках и на ногах.
    Если запустить данное заболевание, то оно перерастет в полиартрит.

    Обычно подагра проявляется болевыми ощущениями и покраснением пораженного участка. Когда болезнь обостряется, происходит повышение температуры, возникает очень сильная боль, особенно во время сна, болят и очень сильно отекают конечности, появляется скованность пальцев рук утром. Приступы подагры чаще всего длятся от 2 суток до 2-4 недель.

  4.  Псориатический артрит поражает кожный покров и суставы на кистях и стопах. При этой патологии начинают воспаляться одновременно все суставные сумки на пальцах, помимо воспалительного процесса они начинают краснеть и вытягиваться, поражение является несимметричным, пальцы становятся неровными, по-разному изогнутыми.
  5.  Септический, инфекционный артрит появляется по причине попадания бактерий или инфекции через раны на коже или через кровь. При данном заболевании может пострадать либо один, либо несколько фаланг. Если септический артрит находится в запущенном состоянии, то возникнет гнойное воспаление, проявляющееся сильным повышением температуры тела, лихорадкой и интоксикации организма. Эти симптомы гораздо сильнее проявляются у детей, нежели у людей старшего возраста.

Что делать, если болят суставы пальцев рук: причины и лечение

Боль в суставах пальцев рук утром

Пальцы рук человека — это основной рабочий инструмент, с помощью которого выполняются любые физические задачи.

Если ноги предназначены для передвижения, то пальцы служат для исполнения любых функций, в том числе тончайших операций, осуществление которых практически невозможно без них.

В ходе эксплуатации, чем больше используется инструмент, тем быстрее он выходит из строя, если нет надлежащего ухода.

Многие из нас часто жалуются, что иногда, после рабочего дня, сильно болят суставы пальцев рук, либо и вовсе пальцы полностью немеют во время сна, но мало кто уделяет этому должное внимание, и напрасно. Если вовремя не выявить симптомы, причины и не провести правильное лечение, запущенная болезнь может привести к более тяжелым последствиях.

В этой статье мы детально рассмотрим почему болят суставы пальцев рук, назовем распространенные причины, и актуальные способы лечения боли в суставах.

Что делать, если возникла боль в суставах пальцев рук?

Обратиться к специалисту-хирургу стоит, если:

  • Сильная боль в суставах не проходит даже после применения обезболивающих препаратов;
  • Боль в суставе сопровождается повышением общей температуры тела или другими патологическими симптомами (конъюнктивит, сыпь на коже и т.д.);
  • Боли в суставах появились после травмы и сопровождаются сильным отеком, а также деформациями контуров сустава;
  • Боль в суставах пальцев рук не пропадает на протяжении недели.

Медикаментозное лечение

При воспалительных процессах пациенту прописывают курс обезболивающих и нестероидных противовоспалительных средств (индометацин, ибупрофен, пироксикам, вольтарен и многие другие).

При сильных болях применяют гормональные кортикостероидные препараты, которые могут вводиться в полость сустава. При остеоартрозе длительными курсами назначаются хондропротекторы, которые питают хрящ и способствуют приостановлению его разрушения.

Физиотерапия

Боль в суставах пальцев рук свидетельствует о нарушении работоспособности или какого-либо сбоя. Прежде всего необходимо отстраниться от выполнения любых физических нагрузок.

Физиотерапевтические методы немаловажны и действенны в борьбе с возбудителями болезней суставов пальцев. К таким методам относятся: электрофорез с новокаином (воздействие током), резонансные терапии и электросон.

Во время ремиссии осуществляется лечебное воздействие на пальцы путем проведения сеанса массажа, обмазывания грязями, мануальной терапией и лечебной гимнастикой.

Также рекомендуется посещать сероводородные, радоновые, грязевые источники в санаторно-курортных условиях.

Лечение в санатории проводиться вне обострения артрозного заболевания и назначается только после тщательного обследования специалистом.

Диета

Продукты, которые помогают при болях в суставах:

  1. Рыба и другие морепродукты. Содержащиеся в них кальций, железо и фосфор способствуют нормализации минерального обмена;
  2. Льняное масло или рыбий жир. Входящие в состав этих продуктов омега-3 жирные кислоты улучшают состояние сосудов и помогают восстановлению жирового обмена;
  3. Яблочный уксус способствует процессу ощелачивания крови и выведению солей.

Помимо этого, добавьте в свой рацион:

  • салат;
  • редис;
  • яичные желтки;
  • смородина;
  • орехи;
  • плоды и сок граната;
  • инжир;
  • цветная капуста;
  • оливковое масло;
  • имбирь;
  • натуральные сыры низкой жирности.

Следует ограничить или исключить полностью: молочные продукты высокой жирности, сладости, выпечку, острые или соленые блюда, майонез, копчености, крепкий чай и кофе, а также продукты, в состав которых входит щавельная кислота (шпинат, щавель, ревень).

Народные средства

В домашних условиях можно попробовать и некоторые народные средства, которые могут дополнить основное лечение, и облегчить боли в суставах пальцев рук.

  1. Измельчаются лавровые листья и хвоя можжевельника, а затем добавляются к сливочному маслу. Ежедневно следует массировать руки с помощью полученной мази.
  2. Компресс из измельченного мела и кисломолочного продукта (кефира, ряженки) следует приложить на ночь. Аналогичным образом может использоваться отваренные овсяные хлопья.
  3. Внутрь можно принимать березовый сок. Это источник многих витаминов, полезных веществ, который положительно влияет не только на суставы, но и на весь организм в целом.
  4. Столовую ложку оливкового масла, смешанного с несколькими каплями свежего чесночного сока, нужно выпивать утром перед первым приемом пищи. Таким образом можно снять воспаление при обострении болей в суставах рук.

Не стоит забывать и про другие немедикаментозные методы лечения: физиотерапия, грязелечение, массаж, парафинотерапия и ультразвук.

Упражнения

Они помогают поддерживать опорно-двигательный аппарат в хорошем состоянии, достаточно простые и не требуют много времени. Несколько минут в день могут подарить вам старость без болезней.

Помните: ответ на вопрос, почему болят суставы пальцев рук или ног и что с этим делать, в первую очередь должен волновать вас. Доверяйте врачу, но и сами держите ситуацию под контролем. Как лечить суставы, каким способом – решаете только вы сами.

(Visited 35 221 times, 11 visits today)

Источник: https://simptomy-lechenie.net/chto-delat-esli-bolyat-sustavy-palcev-ruk/

WikiRevmatolog.Ru
Добавить комментарий